.

Förra veckan  kom  jag äntligen iväg och tränade två pass. Det har legat lite "nere" under hösten, mina axlar har dock varit tyngda med Laila (mitt träningssamvete) som manat på att det är dags.....

Jag hann med ett Body Pump på jobbet, vilket gjorde att jag knappt kunde gå av skööön träningsvärk och även ett Spinning på HGAC.
Det är såååå skön värk o ha träningsvärk, jag känner mig verkligen duktig och som om jag hittat muskler som gått i ide.

Denna vecka är planeringen.
Tisdag: Body Pump
Onsdag: Spinning
Torsdag: Core

Har blockat tid i kalendern och det är lunchpass att komma iväg kvällstid när Cazper är hemma är inte lika lätt.....